सेहत रोजाना खाएं सिर्फ एक नींबू, शरीर में आएंगे ऐसे बदलाव कि खुद हैरान रह जाएंगे आपप्रस्तुति - 'मनितोष सरकार', (संपादक) 'हमसफ़र मित्र न्यूज' नींबू एक बेहतरीन प्राकृतिक स्रोत है जो शरीर को कई तरह से स्वास्थ्य लाभ देता है। ऐसे में रोजाना एक नींबू का...

'सेहत'  महिलाओं की सेहत से जुड़ी कुछ दिलचस्प बातें प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफ़र मित्र न्यूज' आदमी और औरतों का स़िर्फ बॉडी स्ट्रक्चर ही नहीं, बल्कि सोचने-समझने और भावनाएं व्यक्त करने का तरीक़ा भी अलग-अलग होता है. महिलाओं की शारीरिक संरच...

 'आज का सेहत' बिना टेस्ट के घर बैठे पहचानें आपका लीवर कितना है हेल्दी प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफ़र मित्र न्यूज' लिवर हमारे शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जो हर दिन खून साफ करने से लेकर पाचन को दुरुस्त रखने और शरीर से विषैले तत्व (टॉक्...

 'सेहत' शरीर के अआंखों में भी हो सकता है कैंसर? जानें इसके लक्षण  और बचाव के तरीकेप्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफ़र मित्र न्यूज' आंखों में कैंसर जिसे आई कैंसर भी कहा जाता है। एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है। यह आंखों के विभिन्न हिस्सों, ज...

 'सेहत' कितनी बार आ सकता है हार्ट अटैक? बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतना है बेहद जरूरीप्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफ़र मित्र न्यूज' हार्ट अटैक जैसी बीमारी आपकी जान पर भी हावी हो सकती है। आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक कितनी बार आ सकता है और...

 क्या है COPD की समस्या? जानें किन लोगों को होती है ये खतरनाक बीमारी और क्या होते हैं लक्षणप्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफ़र मित्र न्यूज' क्या है सीओपीडी बीमारी लोग कई तरह की बीमारियों से पाड़ित होते हैं, जिनमें से कुछ बीमारियां काफी ज्या...

 'आज का सेहत' क्या आप भी है दांतों के पीलेपन से परेशान? तो अपना लें ये 3 घरेलू नुस्खेप्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज' दांतों के पीलेपन के कारण अक्सर लोगों को शर्मिंदगी महसूस होती है. ऐसे में लोगों के लिए सबके सामने खुलकर हंसन...

 'आज का सेहत' सर्दी जुकाम से बचने के लिए और रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए अपनाएं ये 5 सरल टिप्स'हमसफर मित्र न्यूज' ठंडी के मौसम में सर्दी जुकाम जैसे रोगों की उत्पत्ति अधिक होती हैं। अगर आप चाहते हैं कि मुझे सर्दी जुकाम न हो तो आपको आपके शरीर मे...

 'आज का सेहत'परवल खाएं और पाए स्वास्थ्य लाभ, जानिए परवल के फायदेलेखक - 'मनितोष सरकार' (संपादक)'हमसफर मित्र न्यूज' हरी सब्जियों में परवल स्वास्थ्य लाभ के लिए बहुत ही उपयोगी सिद्ध हुआ है। परवल में विटामिन 'ए', 'बी1', 'बी2', एवं 'सी' के अलावा कैल्शियम...

'आज का सेहत'  नीम की पत्तियों का सेवन करने से शरीर को मिलता है इतनी सारी फायदे प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज'  आयुर्वेद के अनुसार नीम की पत्तियां एंटीबायोटिक, एंटीबैक्टीरियल व एंटी एलर्जी होती हैं. ये हमें प्रदूषण के साथ अन...

जानिए तांबे की अंगूठी पहनने के क्या हैं लाभ, इसे किस उंगली में पहनना है सबसे फायदेमंद'हमसफर मित्र न्यूज' तांबे की अंगूठी पहनने की परंपरा हमारे प्राचीन काल से चलते आ रहा है. इस धातु को पहनने के कई फायदे होते हैं. ज्योतिष शास्त्र में तांबा को सूर्य औ...

'आज का सेहत'  तंबाकू और गुटके का दाग छुड़ाने के लिए रामबाण है ये औषधि, दांत हो जायेंगे सफ़ेदप्रस्तुति - 'एम के सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज'    भारत में बहुत से लोग हैं जो तंबाकू और गुटखा का सेवन करते हैं इसी वजह से उनके दातों में तंबाकू के ग...

 शरीर में रक्त की अधिकता से हो सकते हैं ढेर सारे दिक्कतेंलेखक - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज' 'आज का सेहत' आप ने अक्सर सुनें होंगे कि फलाना व्यक्ति को खुन की कमी हो गई है। पर ये बात आप बहुत कम ही सुनते हैं कि फलाने व्यक्ति को रक्त की ...

 क्यों नहीं पीना चाहिए खड़े होकर पानी, जाने पानी पीने का सही तरीका प्रस्तुति - 'एम. के. सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज' 'आज का सेहत' आज भी देखा जा सकता है कि लोगों को पानी पीने के सही तरीके से वाकिफ नहीं है। जब मर्जी जैसे मर्जी पानी पी लेते हैं।...

 उन लोगों को गोभी का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए, जानें कौन लोग हैं वह... 'आज का सेहत' प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज' गोभी के सेवन से कई फायदे हैं. गोभी में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो शरीर की इम्यूनिटी को बू...

 क्या दवा एक्सपायर होने के बाद जहरीली हो जाती है? अगर इसे खा लें तो क्या होगा? जानें'आज का सेहत' प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज' सभी दवाओं में एक निर्धारित तिथि रहता है। आजकल आयुर्वेदिक दवाओं में भी एक्सपायरी डेट लिखना अनिवा...

 'आज का सेहत' क्या आपका दांत हैं पीलेपन.? घबराएं नहीं, ऐसा करने से दांत होगा चांदी जैसे चमकदार प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज' समाज में साफ-सफाई का ध्यान रखना ज्यादा जरूरी है, अन्यथा किसी सामाजिक कार्य में भाग लेना आपके लिए ...

'आज का सेहत'  ठंड के मौसम में गर्म पानी से नहाने के ये 5 फायदे शायद आप नहीं जानते होंगे प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज' ठंडी के दिनों में ठंडे पानी से परहेज आप भी करते होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि गुनगुने या हल्के गर्म...

'आज का सेहत'  घी में छुपे हैं, सेहत और ब्यूटी के फायदेप्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 'हमसफर मित्र न्यूज' लगभग सभी घरों में घी मिल जाती है। घी दो तरह के होते हैं एक वनस्पति घी जिसे हम डालडा के नाम से जानते हैं और एक हैं शुद्ध घी जो दुध से बनाया...

शैंपू में है ये 5 हानिकारक तत्व, जो बालों को कर देते हैं बरबाद  'हमसफर मित्र'।     आजकल बालों में साबुन का इस्तेमाल बिल्कुल बंद हो गया है। कारण बाजारों में तरह तरह के शैंपू आने का। विज्ञापन और रिपर के चमक दमक देख कर लोग शैंपू पर आकर्षित हो ज...