मोबाइल फोन पर अधिक बात करने से बढ़ जाता है हाई बीपी का जोखिम, हो सकता है हार्ट अटैक

प्रस्तुति - डॉ. एम के सरकार, बिल्हा (संपादक)

'हमसफ़र मित्र न्यूज'

मोबाइल फोन आज हमारे जीवन का अभिन्न हिस्सा बन चुका है। संचार, मनोरंजन और जानकारी प्राप्त करने के लिए हम प्रतिदिन इसका उपयोग करते हैं। लेकिन हाल ही में प्रकाशित एक शोध ने मोबाइल फोन के अत्यधिक उपयोग को स्वास्थ्य के लिए चिंता का विषय बताया है।

यूरोपियन हार्ट जर्नल–डिजिटल हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, यदि कोई व्यक्ति सप्ताह में 30 मिनट या उससे अधिक समय मोबाइल फोन पर बात करता है, तो उसमें उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) होने का जोखिम लगभग 12 प्रतिशत तक बढ़ सकता है।

शोधकर्ताओं ने 37 से 73 वर्ष आयु वर्ग के 2,12,045 लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण किया। अध्ययन की शुरुआत में इनमें से किसी भी व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर नहीं था। लगभग 12 वर्षों तक प्रतिभागियों का फॉलो-अप किया गया। इस दौरान 13,984 लोगों में हाइपरटेंशन विकसित हुआ।

अध्ययन में पाया गया कि जो लोग नियमित रूप से मोबाइल फोन पर अधिक समय तक बातचीत करते थे, उनमें उच्च रक्तचाप का खतरा अपेक्षाकृत अधिक था। शोधकर्ताओं का मानना है कि लंबे समय तक फोन पर बातचीत करने से तनाव, मानसिक दबाव तथा रेडियोफ्रीक्वेंसी ऊर्जा के संपर्क में वृद्धि हो सकती है, जो रक्तचाप को प्रभावित कर सकती है।

चीन की सदर्न मेडिकल यूनिवर्सिटी, गुआंगझोउ से जुड़े शोधकर्ताओं ने लोगों को सलाह दी है कि मोबाइल फोन का उपयोग आवश्यकतानुसार ही करें और लंबी बातचीत से बचें। विशेष रूप से जिन लोगों को पहले से हृदय रोग या रक्तचाप संबंधी समस्याएं हैं, उन्हें अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।

विशेषज्ञों के अनुसार, उच्च रक्तचाप हृदयाघात (हार्ट अटैक) और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का प्रमुख कारण है। इसलिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, नियमित व्यायाम करने, संतुलित आहार लेने और मोबाइल फोन का संयमित उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

निष्कर्ष:

मोबाइल फोन आधुनिक जीवन की आवश्यकता है, लेकिन इसका अत्यधिक उपयोग स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यह अनुसंधान हमें सचेत करता है कि तकनीक का उपयोग संतुलित और जिम्मेदारी के साथ करना चाहिए, ताकि सुविधा के साथ-साथ स्वास्थ्य भी सुरक्षित रह सके।