'आज का सेहत' 

तकिए के नीचे रखें लहसुन की 1 कली, सुबह तक शरीर में हो जाएंगे 8 जादू

प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार', (संपादक) 

'हमसफर मित्र न्यूज' 

लहसुन का इस्तेमाल तो हर घर में किया जाता है. इससे खाने का स्वाद तो बढ़ता ही है और बहुत सारे बीमारियां भी दूर होती हैं.

तकिए के नीचे लहसुन:

आज हम आपको तकिए के नीचे लहसुन रखने के जादूई फायदे बताने जा रहे हैं. आइए जानते हैं.

1. हेल्दी हार्ट:

तकिए के नीचे लहसुन की 1 कली रखकर सोने से दिल स्वस्थ रहता है और ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल में रहता है.

2. सर्दी और बुखार:

ठंड के मौसम में तकिए के नीचे लहसुन की 1 कली रख कर सोने से सर्दी और बुखार का खतरा कम हो जाता है.

3. अच्छी नींद:

अगर आपको नींद नहीं आती है तो तकिए के नीचे लहसुन की एक कली रखकर सोना शुरू कर दें. आपको फर्क दिखने लगेगा.

4. बुरे सपने:

अगर आपका मन अशांत रहता है और रात में बुरे सपने आते हैं तो तकिए के नीचे लहसुन की कली रख कर सोएं.

5. स्ट्रेस:

तनाव और स्ट्रेस को दूर करने के लिए तकिए के नीचे लहसुन की एक कली तकिए के नीचे रख कर सो जाएं.

6. हेल्दी स्किन:

स्किन को पिंपल्स से दूर रखने के लिए और हमेशा जवां बनाए रखने के लिए सर्दी में तकिए के नीचे लहसुन रखकर सोना फायदेमंद होता है.

7. दर्द से छुटकारा:

शरीर में कहीं भी दर्द हो अथवा वात रोग जैसे व्याधि हो तो ऐसे उपाय से काफी राहत मिल सकती है. 

8. स्वास रोग में राहत:

जिन लोगों को स्वास संबंधित समस्याएं हैं उन्हें रोज रात को सोते समय तकिए के नीचे एक कलि लहसुन रखने पर समस्या से काफी निजात मिल सकता है.