'आज का सेहत'

क्या आपका दांत हैं पीलेपन.? घबराएं नहीं, ऐसा करने से दांत होगा चांदी जैसे चमकदार

प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक)

'हमसफर मित्र न्यूज'

समाज में साफ-सफाई का ध्यान रखना ज्यादा जरूरी है, अन्यथा किसी सामाजिक कार्य में भाग लेना आपके लिए मुश्किल होगा। खासकर आपका दांत अगर खराब दिखाई दे तो लोगों के सामने बेइज्जती जैसे महसूस होगा क्योंकि आप किसी भी व्यक्ति से मिलते हैं तो हंसते हुए अथवा मुस्कुराते हुए उस वक्त लोगों का ध्यान आपके चेहरे और दांतों पर होता है।

आप नियम से दांतों की सफाई करते हैं लेकिन फिर पीले दिखते दांत आपका लुक बिगाड़ देते हैं। तो आपको इनका इलाज ढूंढना होगा।

इलाज भी ऐसा कोई कठिन नहीं है बल्कि इसे घर पर ही किया जा सकता है। इसके लिए आपको ना ही ज्यादा खर्चा करना होगा और ना ही डॉक्टर के पास जाना होगा। घर में मौजूद सामान से कैसे करें दांत साफ, चलिए 'हमसफर मित्र न्यूज' के 'आज का सेहत' में जानते हैं-

1. दांत पीले होते क्यों हैं?

दांतों के पीलेपन का इलाज ढूंढने से पहले ये जान लीजिए कि आपके दांत पीले होते क्यों हैं? कई दफा हम ऐसी चीजें खाते हैं जिनसे दांतों का इनेमल खराब हो जाता है और दांत पीले दिखने लगते हैं।

इसके अलावा प्लाक की परत जमने से भी दांत पीले नजर आने लगते हैं। ज्यादा चाय या कॉफी पीने से भी दांतों का नेचुरल रंग बदल जाता है। पर हां, अगर दांतों की सफाई अच्छे से ना किया जाए तो भी दांत गंदे और पीले दिखते हैं।

2. हल्दी के असर से चमकेंगे दांत

हल्दी के इस नुस्खे में आपको कड़वा तेल मिलाना होगा। आप जितना तेल लें उससे आधी हल्दी ले लें। अब इस मिश्रण से दांतों की मसाज करें। दांतों का पीलापन जल्द ही दूर हो जाएगा।

3. नमक करेगा कमाल

ये घरेलू नुस्खा तो बिल्कुल आसान है। आपको बस घर में मौजूद नमक लेना है और साथ में थोडा कड़वा तेल भी। ये दोनों ही चीजें दांत तो साफ करेंगी ही बैक्टीरिया भी दूर करेंगी।

कुछ बूंद कड़वे तेल में चुटकी भर नमक ले लें और इससे दांत के साथ मसूड़ों की मसाज कर लीजिए। रोज करीब 3 से 5 मिनट ऐसा जरूर करें।