'आज का सेहत' 
टमाटर के फायदे तो आप जानते हैं पर इसका नुकसान के बारे में भी जानिए 
प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार', बिल्हा, (संचालक /संपादक)
'हमसफर मित्र न्यूज'
टमाटर शरीर के लिए फायदेमंद होता है, टमाटर में अत्याधिक विटामिन सी होने के कारण यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं, साथ ही त्वचा रोगों में भी लाभकारी होता है। टमाटर में ढेर सारे फायदे तो हैं पर आप इसके नुकसान के बारे में नहीं जानते हैं। आइए आज 'हमसफर मित्र न्यूज' के 'आज का सेहत' में टमाटर के नुकसान के बारे में जानकारी देते हैं...
इन दिनों टमाटर के भाव लगातार आसमान छू रहे है। इसलिये हर कोई टमाटर के महंगे होने से बहुत दुखी है। लेकिन ऐसे में यदि आप इस बात को जान लोगे तो आपका दुख थोड़ा बहुत कम हो सकता है। वैसे तो टमाटर एक अच्छी सब्जी होती है। सेहत के लिये भी कुछ फायदें है । लेकिन आप टमाटर से होने वाले नुकसान के बारे में अभी तक नहीं जानते है। आइये जानते है किस तरह टमाटर नुकसानदायक होता है।
टमाटर में ज्यादा मात्रा में अम्ल होता है इसलिये इसका सेवन करने पर आपके पेट में अम्लीयता बढ़ती है और यह एसिडिटी का कारण बनती है।
टमाटर के बीजों यदि आपके शरीर में जाते है तो आप पथरी के मरीज हो सकते हैं, क्योंकि ये आसानी से किडनी में पहुंचकर पथरी यानि स्टोन का निर्माण करते हैं।
टमाटर में मौजूद टरपीन्स नामक तत्व आपकी शारीरिक दुर्गन्ध का कारण बन सकता है। पाचन के दौरान इसका विघटन, शरीर की दुर्गन्ध पैदा करता है।
टमाटर पेट में गैस पैदा कर सकता है। इन दिनों ऑर्गेनिक टमाटरों के बजाए इंजेक्शन या केमिकल का इस्तेमाल कर पकाए गए टमाटर बाजारों में उपलब्ध होते हैं, जो आपके लिए बेचैनी, ब्लडप्रेशर और अन्य सेहत समस्याएं दे सकता है।
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