'आज का सेहत' 

यूरिन का बदला हुआ रंग आपकी किडनी की बीमारी के हैं शुरुआती संकेत

प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार', (संपादक) 

'हमसफ़र मित्र न्यूज' 

किडनी हो या लिवर यह हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण ऑर्गन है. लिवर हमारे शरीर से गंदगी निकालने का काम करता है वहीं किडनी का काम है हमारे शरीर से वेस्ट पार्ट को अलग करके शरीर से बाहर निकालना. जब इसमें किसी भी तरह का इंफेक्शन या खराबी शुरू होती है तो वह शरीर को तरह-तरह से सिग्नल देता है. किडनी की बीमारी के साथ सबसे बड़ी दिक्कत ये है कि जब तक बीमारी बहुत अधिक फैल नहीं जाती, तब तक व्यक्ति को दर्द या परेशानी का अनुभव नहीं होता है. हालांकि बीमारी शुरू होने और बढ़ने के दौरान किडनी कई तरह के संकेत देकर आपको आगाह करती हैं. किडनी शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए बहुत सारे काम करती हैं.

रक्त को शुद्ध करके इससे टॉक्सिन्स को बाहर निकालना, ब्लड प्रेशर को रेग्युलेट करना, शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी ना हो इसके लिए जरूरी हॉर्मोन्स का उत्पादन करना, यूरिन को रेग्युलेट करना और फिल्टर करना, इनके अलावा और भी कई महत्वपूर्ण काम किडनी करती हैं, जिनसे शरीर स्वस्थ बना रहता है.

स्वस्थ शरीर के लिए किडनी को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी होता है. जब भी किडनी में किसी तरह का इंफेक्शन पनपता है तो ये कुछ खास संकेत देकर आपको आगाह करती हैं. किडनी की बीमारी से जुड़े इन 5 संकेतों को पहचानें और समय रहते जान लें कि आपकी किडनी को अतिरिक्त देखभाल और आपके सपॉर्ट की जरूरत है. क्योंकि एक बार अगर किडनी की बीमारी बिगड़ जाए या अधिक फैल जाए तो फिर जान पर भी खतरा बन आता है.

आमतौर पर सांस से दुर्गंध आने की वजह कच्ची प्याज खाना और दिनभर में शरीर की जरूरत के अनुसार पानी ना पीना होता है. लेकिन यदि आपकी सांसों से लगातार दुर्गंध आ रही है तो आपको डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए. क्योंकि सांसों की दुर्गंध किडनी की बीमारी का एक प्राथमिक संकेत भी है.

किडनी का एक मुख्य काम यूरिन को फिल्टर करना भी होता है, जब किडनी में इंफेक्शन या कोई बीमारी पनप रही होती है तो इसका असर आपके यूरिन के कलर पर भी पड़ता है और इस तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं...

शरीर में आयरन और पोषक तत्वों की कमी के कारण भी थकान रहती है और किडनी की समस्या के कारण भी. इसलिए आपको हर समय थकान बने रहने की वजह क्या है, ये जानने के लिए समय रहते अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर कर लें. क्योंकि जब किडनी ठीक से काम नहीं करतीं तो रक्त में लाल कोशिकाओं की कमी हो जाती है. ये कोशिकाएं ही खून में ऑक्सीजन का स्तर बनाए रखने में मुख्य भूमिका निभाती हैं. जब रक्त में ऑक्सीजन कम रहता है तो शरीर थका हुआ रहने लगता है.