'आज का सेहत' 
आखिर क्यों ऑयली हो जाते हैं बाल? जानें इसकी वजह और इस परेशानी से छुटकारा पाने का तरीका
प्रस्तुति - प्रियंका द्विवेदी
'हमसफ़र मित्र न्यूज'
अपनी त्वचा के साथ अपने बालों का ख्याल रखना बेहद जरूरी है, क्योंकि आपकी सुंदरता में आपके बाल भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मौसम के अनुसार हर कोई अपनी स्किन का खास ध्यान रखता है, क्योंकि बदलते मौसम में कई परेशानियां सामने आती हैं। जैसे मौसम की वजह से चेहरे पर काफी ऑयल आने लगता है, ठीक उसी प्रकार से स्कैल्प के साथ भी यही समस्या होती है।
दरअसल, हर किसी के स्कैल्प में नेचुरल तरीके के ऑयल आता है। ये आपके शरीर में उत्पन्न होने वाले सीबम के प्रोडक्शन पर डिपेंड करता है। जब सीबम ज्यादा बनता है तो स्कैल्प और ज्यादा ऑयली दिखने लगते हैं। जिसकी वजह से बाल काफी ज्यादा ऑयली नजर आने लगतें हैं। इसके कई कारण हो सकतें हैं, जिसमें कुछ उपाय को अपनाया जा सकता है।
गलत शैंपू और कंडीशनर
बालों के जल्दी ओयली होने का एक महत्वपूर्ण कारण यह भी हो सकता है। जैसे आपने कुछ ऐसे शैम्पू और कंडीशनर को प्रयोग किया, जो आपके बालों को सूट नहीं करतें उनमें मौजूद केमिकल्स, पैराबेन, सिलिकॉन, सल्फेट, और पेट्रोलियम प्रोडक्ट्स, बालों के मस्तिष्क से प्राकृतिक तेल को कम कर देते हैं, जिसके कारण बाल जल्दी ओयली होने लगते हैं। इसके लिए सही शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करने, और सही तरीके से पोषक आहार लेने से, इस समस्या को सुलझाया जा सकता है।
गरम पानी का उपयोग
अगर आपके बाल बहुत जल्दी चिपचिपे नजर आते हैं तो ऐसे में आपको अपने बालों की सही देखभाल करने की जरूरत है। इसलिए मौसम भले ठंड का हो, लेकिन आप बालों को धोने के लिए गरम पानी का उपयोग न करें।
अच्छी डाइट
डाइट का मतलब बस हेल्थ से ही नहीं होता, बल्कि इसका असर स्किन और बालों पर भी पड़ता है। इसके लिए जरूरी है अपनी हेयर की हेल्थ का भी ध्यान रखते हुए बालों को पोषण देने वाली चीजों का उपयोग करें। अपनी डाइट में जिंक, विटामिन ए और ओमेगा-3 फैटी एसिड सहित जरूरी पोषक तत्व खाएं, जिससे बालों को पूरा पोषण मिले।
बालों में अधिक प्रॉडक्ट्स नहीं
अगर बाल बहुत जल्दी-जल्दी ऑयली हो जाते हैं, तो इसके लिए जरूरी है कि बहुत सारे हेयर स्टाइलिंग का प्रयोग न करें। जैसे सीरम, हेयर जेल और हेयरस्प्रे या कोई खुद से बनाया प्रोडक्ट आदि स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का अधिक प्रयोग करने से स्कैल्प में ऑयल अधिक मात्रा में निकल सकता है, जिससे बाल चिपचिपे महसूस होने लगतें हैं।
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