'आज का सेहत' 

खत्म हो जाएगा डायबिटीज, इन आयुर्वेदिक चूर्ण का करें सेवन

प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 

'हमसफर मित्र न्यूज' 

गंभीर बीमारी है डायबिटीज:

आज दुनिया की करीब 11 फीसदी आबादी डायबिटीज से जूझ रही है। अगर कंट्रोल ना किया जाए, तो ये गंभीर रुप ले सकती है।

आयुर्वेद में इलाज:

आयुर्वेद में डायबिटीज को कंट्रोल करने के कई असरदार उपाय बताए गए हैं। साथ ही इनका शरीर पर कोई दुष्प्रभाव भी नहीं पड़ता।

आंवले का चूर्ण:

आंवला विटामिन सी और क्रोमियम से भरपूर होता है। ये ब्लड शुगर को कंट्रोल रखते हुए शरीर में इंसुलिन क्षमता में सुधार करते हैं।

दालचीनी का चूर्ण:

इसमें नेचुरल बाओएक्टिव तत्व पाये जाते हैं, जिससे शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। रोजाना इसके पाउडर का सेवन करें।

सहजन का चूर्ण:

सहजन के पत्ते, फूल, डंठल और फल सभी में औषधीय गुण होते हैं। यह ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए बढ़िया औषधि है।

जामुन के बीजों का चूर्ण:

जामुन के बीज डायबिटीज में रामबाण औषधि माने जाते हैं। रोजाना खाली पेट इसका एक चम्मच चूर्ण गर्म पानी के साथ सेवन करें।

मेथी के बीज का चूर्ण:

इसके सेवन से भी ब्लड शुगर फौरन कंट्रोल होता है। सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ इसके बीज या चूर्ण का सेवन करें।