'आज का सेहत' 

2 दिन में इस पानी से करें जोड़ों के दर्द और सूजन की निदान!

प्रस्तुति - 'मनितोष सरकार' (संपादक) 

'हमसफर मित्र न्यूज' 

  दालचीनी बहुत सुगंधित होती है। इसलिए खाने में इसका सेवन करने से इसका स्वाद और भी अच्छा हो जाता है। हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इसमें मौजूद गुण न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से भी राहत दिलाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में उपलब्ध होते हैं। इसलिए खाने में इसका सेवन करने से यूरिक एसिड की समस्या से भी निजात मिलती है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि जोड़ों के दर्द और सूजन की समस्या से जूझ रहे लोगों को रोजाना दालचीनी का पानी पीने से राहत मिल सकती है। लेकिन अब आइए जानते हैं कि इस औषधीय पानी को पीने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिलते हैं।

दालचीनी का पानी पीने के फायदे

इस पानी को रोजाना पीने से पाचन संबंधी समस्याओं से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके अलावा, यह शरीर में प्यूरीन के स्तर को नियंत्रित करता है और यूरिक एसिड की समस्या से आसानी से छुटकारा दिलाता है। इसके अलावा, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यह प्रोटीन से अपशिष्ट के उत्पादन को आसानी से नियंत्रित कर सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। तो यह चयापचय दर को बढ़ाता है और शरीर में यूरिक एसिड के संचय के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाता है।

गाउट के दर्द के लिए अच्छा:

विशेषज्ञों का कहना है कि दालचीनी का पानी गाउट के मरीजों के लिए भी प्रभावी रूप से काम कर सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो गठिया की समस्या को कम करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह गठिया की समस्या के कारण होने वाले दर्द और सूजन से आसानी से छुटकारा दिलाता है। इसलिए ऐसी समस्याओं से पीड़ित लोगों को सुबह के समय दालचीनी का पानी जरूर पीना चाहिए।

गाउट से पहले के संकेत:

बालों में पसीना आना है इस बड़ी बीमारी का संकेत.. ऐसी समस्याओं से पीड़ित लोगों को दालचीनी को पीसकर गर्म पानी में मिलाकर पीना चाहिए। खाली पेट इस पानी के नियमित सेवन से शरीर को कई फायदे होते हैं। इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं।